Akibat Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Cepat Saji
Konsumsi makanan cepat saji yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai akibat buruk bagi tubuh.
1. Gigi Berlubang
Bukan hanya makanan manis saja, lo, yang bisa menyebabkan gigi berlubang, tapi juga makanan cepat saji.
Gigi berlubang akibat konsumsi makanan cepat saji disebabkan karena tingginya jumlah gula dan karbohidrat pada makanan cepat saji.
Nah, gula dan karbohidrat ini bisa meningkatkan jumlah asam pada mulut dan merusak lapisan enamel yang melindungi gigi.
Akibatnya, gigi jadi mudah berlubang, teman-teman.
Baca Juga: Jenis Tulang Manusia: Walaupun Terhubung, Tulang Manusia dalam Tubuh Punya Fungsi Berbeda
2. Menyebabkan Kenaikan Berat Badan
Makanan cepat saji memiliki kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan makanan lain yang lebih sehat.
Kalori yang berlebihan ini nantinya akan menumpuk di tubuh kalau tidak digunakan untuk melakukan berbagai aktivitas.
Akibat dari penumpukan kalori ini, maka menyebabkan kenaikan berat badan, bahkan bisa menyebabkan obesitas.