Melatonin juga mencegah otot penghubung esofagus atau kerongkongan dan lambung mengendur atau rileks. Sebabnya, jika otot itu lemah, maka cairan asam lambung bisa naik ke esofagus, sehingga terjadi penyakit asam lambung.
Namun meski jahe mengandung melatonin, belum ada penelitian yang membuktikan manfaat melatonin dari jahe untuk asam lambung, teman-teman.
Bisakah Jahe Meredakan Gejala Asam Lambung?
Saat asam lambung naik, salah satu gejala yang terjadi adalah mual.
Nah, air jahe atau teh jahe bisa membantu meredakan gejala mual ini.
Jahe membantu mempercepat pengosongan lambung, juga mengurangi gas dan mengeluarkan gas, sehingga bisa membantu meredakan gejala lain dari asam lambung.
Kemudian, jahe bisa membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan akibat lapisan esofagus yang terkena cairan asam lambung.
Yang Harus Diperhatikan saat Mengonsumsi Jahe untuk Asam Lambung
Jahe bisa membantu meringankan gejala-gejala yang dialami seseorang saat asam lambung, namun tetap ada yang harus diperhatikan.
Sebaiknya, jahe dikonsumsi secukupnya saja, teman-teman. Misalnya jahe bubuk hanya boleh dikonsumsi orang dewasa sebanyak 4 gram sehari.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Bisa Memicu Asam Lambung Naik dan Heartburn, Ada Makanan Favoritmu?