Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Bulu Tangkis
Dalam bulutangkis, ada juga kombinasi gerakan-gerakan di atas, teman-teman.
1. Gerak Lokomotor dalam Bulu Tangkis
Saat bermain bulu tangkis,ada beberapa gerak dasar lokomotor yang kita lakukan, lo.
Beberapa gerak lokomotor yang kita lakukan dalam bulu tangkis adalah:
- Berjalan saat menerima bola (kok)
- Berlari saat mengejar bola yang jauh dari posisi kita
- Meloncat saat melakukan pukulan keras yang menuju ke daerah lawan
2. Gerak Non Lokomotor dalam Bulu Tangkis
Gerak dasar non lokomotor dalam bulu tangkis misalnya adalah sikap siap.
Sikap siap ini kita lakukan ketika menerima bola dari tim lawan.
Baca Juga: Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk Tubuh Kita