2. Minum Air PutihMeminum air putih yang dingin adalah hal paling mudah yang bisa kita lakukan untuk menetralkan rasa panas di lidah.
Ketika lidah melepuh setelah makan dan minuman panas, lidah akan terasa kering sebab mulut kehilangan kelembapannya.
Tak jarang rasa kering pun menyebabkan lidah terasa sakit dan sariawan pun bisa muncul. Karena itu kita bisa melembapkannya dengan minum air putih.
Baca Juga: Negeri Seribu Pulau Sampai Zamrud Khatulistiwa, Ini 5 Julukan Indonesia
3. Kumur dengan Air GaramBerkumur dengan garam dapat mengurangi rasa sakit. Air garam adalah cairan isotonik, jika dipakai berkumur tidak akan mengiritasi membran yang melapisi beberapa organ tubuh termasuk mulut.
Teman-teman bisa menyiapkan satu gelas air dingin, lalu ditambahkan dengan satu sendok teh garam, kemudian larutkan. Berkumulah kira-kira selama 30 detik.