5. Punggung Terasa Nyeri Setelah Bangun Tidur, 3 Hal Ini Bisa Menjadi Penyebabnya, Termasuk Cara Bangun yang Salah
Setelah tidur semalaman, tubuh akan terasa segar saat bangun di pagi hari.
Namun kadang setelah bangun tidur, tubuh justru terasa pegal dan punggung juga jadi nyeri.
Ternyata rasa nyeri di punggung ini disebabkan karena tubuh yang biasanya tidak banyak bergerak selama tidur.
Akibatnya, tubuh jadi kekurangan aliran darah, terutama di area punggung.
Baca Juga: Sering Dipakai Anak-Anak, Benarkah Makan dengan Piring Melamin Tidak Aman untuk Kesehatan?
Namun tenang saja, biasanya rasa nyeri ini akan hilang kalau kita sudah mulai beraktivitas dan menggerakkan tubuh.
Selain karena kurang bergerak selama tidur, ada tiga hal yang juga menjadi penyebab punggung terasa nyeri setelah bangun tidur, lo. Cari tahu di sini, yuk!
Tonton video ini juga, ya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com