2. Tidak Baik kalau Dikonsumsi Terlalu Sering, Ganti 3 Bahan Makanan Ini dengan yang Lebih Sehat, Salah Satunya Santan
Selain berolahraga, cara untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Namun ada beberapa makanan yang tidak sehat dan sering kita konsumsi, baik itu membuat sendiri, atau membelinya di penjual.
Akibatnya, kita harus menghindari mengonsumsi beberapa makanan yang tidak sehat untuk tubuh tadi.
Wah, padahal mungkin saja ada beberapa makanan atau jajanan yang merupakan makanan favorit teman-teman.
Namun tenang saja, karena kita tetap bisa membuat makanan yang tadinya tidak baik kalau dikonsumsi terlalu sering, menjadi makanan yang lebih sehat untuk dikonsumsi, lo.
Caranya adalah dengan mengganti beberapa bahannya dengan bahan pengganti yang lebih sehat.
Yuk, ketahui lewat artikel ini makanan apa saja yang bisa dibuat lebih sehat dengan mengganti bahan yang digunakan!
Baca Juga: Sidang Pertama BPUPKI Menghasilkan Pancasila, Ini Isi Rumusan Awal Pancasila