Masa pubertas pada laki-laki bisa membutuhkan waktu sekitar 2 hingga 5 tahun. Jadi, di kurun waktu itu kita bisa bertambah tinggi.
Rata-rata laki-laki bisa bertambah tinggi hingga 31 sentimeter dalam proses pubertasnya.
Masa pubertas pada laki-laki juga berbeda. Ada yang datangnya cepat, yaitu di sekitar usia 11 - 12 tahun.
Namun, ada juga yang lambat dan baru dimulai saat usia 13 - 14 tahun.
Hal itu karena setiap orang memiliki hormon pertumbuhan yang berbeda dan memengaruhi pada terjadinya masa pubertas.
Nah, jika sedang mengalami masa pubertas ada baiknya kita menyeimbangkannya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi.
Makanan yang bergizi bisa memberikan nutrisi untuk tubuh dan mendukung pertumbuhan kita pada titik maksimal.
Selain itu, hal yang harus dijaga adalah kebersihan diri. Karena produksi keringat yang meningkat, kita harus rajin membersihkan diri secara menyeluruh, ya.
Karena jika tidak dibersihkan dengan baik, keringat bisa memicu bau badan yang tidak sedap.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com