Bobo.id - Masalah bau mulut tentunya ingin dihindari oleh semua orang. Hal itu karena bau mulut membuat kita atau bahkan orang lain tak nyaman.
Ada banyak penyebab bau mulut, misalnya mulut kering, bakteri, luka di dalam mulut, makan yang kita konsumsi, hingga penyakit tertentu.
Masalah bau mulut ada yang tidak bisa diatasi hanya dengan menyikat gigi saja, lo. Bahkan kondisi parah, mengharuskan kita untuk konsultasi ke dokter.
Namun, banyak orang yang tak sadar kalau punya masalah bau mulut. Hal ini bisa menyebabkan kondisi bau mulut semakin parah.
Karena itu kita harus mengetahuinya agar bisa mengatasi bau mulut lebih awal.
Berikut ini adalah enam cara mudah yang bisa kita lakukan untuk mengetahui masalah bau mulut.
Yuk, simak!
1. Jilat bagian dalam pergelangan tangan
Cobalah untuk menjilat bagian dalam pergelangan tangan. Lalu, tunggulah 5 - 10 detik, kemudian cium baunya.
Bau yang kita cium di pergelangan tangan ini biasanya mencerminkan bau mulut kita.
Jadi, jika kamu mencium bau yang tidak sedap, maka sebaiknya cari tahu penyebabnya dan cara mengatasinya.
Baca Juga: Murah dan Mudah Didapat, Inilah 4 Bahan Alami yang Ampuh Usir Bau Mulut
Baca Juga: Bau Badan dan Bau Mulut Bisa Disebabkan oleh 9 Jenis Makanan Ini, Masih Sering Konsumsi?
2. Sentuh pangkal lidah dengan jari
Coba untuk menyentuh pangkal lidah dengan jarimu. Kemudian tunggu hingga liur mengering dan cium baunya.
Terkadang bakteri penyebab bau mulut bersarang di amandel dan mulut bagian belakang.
Sehingga melalui cara ini kita bisa tahu apakah kita punya masalah bau mulut atau tidak.
3. Buang napas ke dalam gelas bersih
Membuang napas ke dalam gelas bersih bisa jadi cara yang lainnya.
Setelah membuang napas ke dalam gelas, cobalah untuk mencium gelas. Bau yang muncul adalah bau dari mulutmu.
Selain menggunakan gelas, bisa juga plastik bersih yang tidak berbau.
4. Seka permukaan lidah dengan kain kasa
Cobalah seka atau usap lembut lidah dengan kain kasa atau tisu.
Jika air liur di kasa atau tisu berubah warna menjadi kuning dan berbau, tandanya kamu punya masalah bau mulut.
5. Letakkan sendok di lidah
Ambil sendok dan cobalah untuk mengikis atau mengeruk bagian belakang lidah.
Biarkan sendok mengering sebentar, lalu cium baunya apakah ada bau yang tak sedap atau tidak?
6. Gunakan benang gigi
Pilih benang gigi yang tidak berbau untuk melakukan test dengan cara ini.
Cobalah untuk memberihkan sela-sela gigi dengan benang gigi dan coba cium benang itu setelahnya.
Cara ini akan mengungkapkan bau mulutmu sendiri.
Bau mulut juga bisa berasal dari makanan yang tersangkut di antara gigi, karena itu jangan lupa untuk selalu menyikat gigi dua kali sehari.
Selain itu, jika teman-teman menggunakan cara-cara di atas, pastikan untuk membersihkan dulu tangan atau beda yang digunakan.
Setelahnya juga jangan lupa dibersihkan kembali agar tidak ada bakteri yang tertinggal di mulut, tangan, jari, atau benda yang digunakan.
Jika merasa bau mulut sudah cukup parah, jangan ragu untuk pergi ke dokter dan berkonsultasi, ya!
Baca Juga: Bau Mulut Membuat Tidak Percaya Diri, Konsumsi Buah-Buahan Ini untuk Hilangkan Bau Mulut!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com