Es krim dan makanan dingin lainnya bisa membantu menenangkan iritasi dan tidak menyebabkan tenggorokan semakin sakit.
Di sisi lain, bukan berarti mengonsumsi es krim atau makanan dingin memberikan manfaat atau menyembuhkan sakit tenggorokan. Sebabnya, belum ada penelitian yang menunjukkan bukti ini.
Selain itu, es krim atau makanan dingin yang dikonsumsi saat sakit tenggorokan juga sebaiknya bukan yang mengandung potongan kacang, remahan biskuit, atau topping lain yang bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan.
Jika teman-teman tidak ingin mengonsumsi makanan yang dingin untuk meredakan sakit tenggorokan, ada cara lain juga, yaitu berkumur dengan air garam.
Mengapa Berkumur dengan Air Garam Bisa Meredakan Sakit Tenggorokan?
Sakit tenggorokan biasanya disebabkan oleh bakteri atau infeksi virus.
Infeksi yang terjadi menyebabkan sistem imun kita aktif, sehingga sel imun, darah, dan banyak cairan menuju tempat yang terinfeksi.
Akhirnya, tempat yang mengalami infeksi mengalami kemerahan, membengkak, dan terasa sakit.
Saat kita berkumur menggunakan air garam saat sakit tenggorokan, terjadi proses osmosis dalam mulut.