Bobo.id - Siapa yang suka makan cumi-cumi? Makanan laut yang satu ini kaya akan manfaat.
Bersumber dari WebMD, cumi-cumi mengandung asam lemak DHA yang lebih tinggi dibandingkan makanan laut lainnya.
Asam lemak DHA memiliki manfaat memperbaiki detak jantung normal.
Selain itu, asam lemak omega-3 dalam makanan laut seperti cumi-cumi baik meredakan gejala-gejala yang dialami seseorang dengan kondisi rheumatoid arthritis.
Rheumatoid arthritis kondisi peradangan sendi akibat gangguan sistem kekebalan tubuh
Gejala itu misalnya persendian yang kaku dan nyeri sendi.
Nah, kalau teman-teman ingin memasak atau mengolah cumi-cumi sendiri di rumah juga bisa, lo.
Ada rahasianya agar cumi-cumi tidak alot dan empuk tahan lama.