Mulai dari Air Putih Hangat Sampai Jus Nanas, Bahan Alami Ini Bisa Atasi Batuk Berdahak

3. Jus Lemon

Ilustrasi lemon (Photo by Lukas from Pexels)

Jus lemon juga menjadi bahan yang bisa teman-teman konsumsi untuk menyembuhkan batuk berdahak, lo.Caranya adalah dengan meminum satu sendok teh jus lemon setiap tiga jam sekali.O iya, saat minum jus lemon ini, sebaiknya diimbangi juga dengan minum air putih yang cukup, yaItu karena jus lemon kadang bisa membuat kita dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh.

4. Jus Nanas

Ilustrasi buah nanas (Photo by Karolina Grabowska from Pexels)

Bagi teman-teman yang suka minum jus nanas, kabar baik, nih. Jus nanas juga bisa digunakan sebagai obat batuk, lo.Penelitian menyatakan kalau nanas memiliki bromelain, yaitu enzim yang bisa membantu menekan batuk dan mencairkan lendir di tenggorokan.Agar nanas bisa bekerja dengan optimal menyembuhkan batuk berdahak, teman-teman bisa mengonsumsi sekitar 100 mililiter jus nanas sebanyak tiga kali sehari.

Yuk, tonton video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Source	:	Hello Sehat
Penulis	:	Tyas Wening
Editor	:	Bobo.id

Mulai dari Air Putih Hangat Sampai Jus Nanas, Bahan Alami Ini Bisa Atasi Batuk Berdahak

Batuk berdahak

Bahan alami

Penyebab Batuk Berdahak dan Batuk Kering Berbeda, lo! Cari Tahu, yuk!

Kenapa Kita Bisa Batuk Berdahak? Ini Penyebab dan Obat Alaminya

Ada Batuk Kering yang Tidak Disebabkan oleh Kondisi Medis, Apa Saja Penyebab Batuk Kering, ya?

Ternyata Penyebab Batuk Kering dan Batuk Berdahak Tidak Sama, Pernah Tahu?