Sering Dikonsumsi Orang Indonesia, Es Teh Manis Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Kronis, Diabetes Hingga Gagal Ginjal

2. Meningkatkan Risiko Diabetes

Beberapa orang senang sekali menambahkan gula dalam jumlah yang banyak ke dalam es teh.Padahal, satu gelas es teh manis normal saja bisa mengandung sekitar 33 gram gula.

Konsumsi gula yang berlebihan juga bisa memicu risiko diabetes.

Namun, kita bisa mengatasinya dengan mengganti gula pada pemanis alami, seperti madu atau stevia.

Baca Juga: Biasanya Hanya Diseduh atau Dibuat Es Teh, Coba Buat 3 Resep Kreasi Minuman Teh Ini, Ada yang Dingin dan Hangat

3. Menyebabkan Gagal Ginjal

Seorang dokter di University of Utah Health Care mengungkapkan kalau es teh manis penuh dengan asam oksalat.

Jika mengonsumsi asal oksalat berlebihan, bisa menyebabkan kandungan ini menumpuk di ginjal dan mengganggu fungsi ginjal untuk mengeluarkan kotoran dari darah.