2. Kesehatan Jantung
Susu kurma dipercaya baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisinya ternyata bisa menurunkan pemicu penyakit jantung.
Salah satu manfaat mengonsumsi kurma adalah bisa menstabilkan tekanan darah. Hal ini karena kurma kaya akan kalium dan memiliki natrium yang cukup sedikit.
Kalium bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh mendorong natrium, sehingga pembuluh darah tidak terganggu.
Serat yang ada pada kurma juga membantu menjaga jantung tetap dalam kondisi sehat.
Campuran antara susu yang menjadi sumber kalium untuk tubuh dengan kurma membuat keduanya bisa bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Kurma Sampai Gorengan, 5 Makanan dan Minuman Ini Sering Jadi Takjil
3. Memperkuat Tulang
Manfaat mengonsumsi susu untuk memperkuat tulang sudah tidak asing lagi. Namun, apakah susu kurma memiliki manfaat yang sama?
Susu dan kurma kaya akan kalsium. Bahkan, kurma juga mengandung selenium, tembaga, dan magnesium yang bersifat memperkuat tulang.
Tidak hanya tulang, kandungan nutrisi ini juga bisa membuat gigi lebih kuat.
Kalsium dan magnesium bekerja sebagai pendorong agar tulang manusia lebih kuat. Selain itu, tubuh juga mengeluarkan kalsium setiap hari dan butuh membutuhkan yang baru untuk menggantikan kalsium yang hilang.