5. Minuman berkalori tinggi
Minuman berkalori tinggi adalah minuman pantangan asam lambung lainnya.
Penambahan berat badan telah dikaitkan dengan peningkatan gejala refluks asam lambung, menurut American College of Gastroenterology.
Ini berarti minum minuman berkalori tinggi yang sering bisa dengan cepat menambah berat badan dan menyebabkan refluks asam lambung.
Ciri-ciri minuman yang memiliki kalori tinggi, yaitu memiliki rasa manis dari campuran gula atau sirup.
Misalnya, minuman kopi moka yang dicampur es dengan sirup karamel dan krim kocok dapat menambahkan 500 kalori dengan cepat ke tubuh Anda dengan sedikit nilai gizi.
Baca Juga: Asam Lambung Bisa Naik, Bolehkah TIdur Setelah Sahur? Yuk, Ketahui Jawaban dan Tipsnya!(Penulis: Irawan Sapto Adhi)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com