Kurangi dari Sekarang, Terlalu Sering Makan Mi Instan Dapat Timbulkan Berbagai Bahaya Ini! Termasuk Sebabkan Kerusakan Hati

Bobo.id - Mi instan memang praktis dan enak. Karena itu, teman-teman mungkin sering mengonsumsi mi instan.

Namun, perlu teman-teman ketahui, nih. Mengonsumsi mi instan bisa berdampak buruk untuk kesehatan. 

Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, 4 Kebiasaan Pakai Laptop Ini Bisa Berbahaya untuk Laptop dan Kesehatan! Salah Satunya Pakai Laptop di Tempat Tidur

Apa saja bahanya? Kita cari tahu dulu kandungan mi instan.

Mi instan mengandung karbohidrat, lemak dan garam yang tinggi, rendah protein, serat, vitamin, serta mineral.

MSG (garam sodium) juga terdapat dalam mi instan. Kebanyakan mi instan mengandung MSG yang jumlahnya 85 persen dari kebutuhan harian yang direkomendasikan.

Baca Juga: Jangan Lagi Cuci 4 Jenis Pakaian Ini di Mesin Cuci, Bisa Rusak dan Tidak Bisa Dipakai Lagi

Karena itu, meski nikmat, mengonsumsi mi instan terlalu sering dapat menyebabkan berbagai bahaya pada tubuh. Apa saja? Yuk, cari tahu!