Bobo.id - Hidung tersumbat bisa dialami siapa saja dan cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ketika hidung tersumbat, makan menjadi tidak enak karena tidak bisa menghirup aroma tertentu.
Selain itu, bernapas pun terasa sulit karena ada pengganjal di dalam hidung.
Apakah teman-teman sering mengalami hidung tersumbat? Jika iya, yuk, cari tahu cara mengatasi hidung tersumbat!
Ternyata banyak penyebab yang membuat seseorang terkena hidung tersumbat teman-teman, salah satunya kurangnya asupan cairan tubuh.
Baca Juga: Bukan hanya Pilek, Ini 5 Penyakit yang Sebabkan Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Ada beberapa cara mudah yang bisa dipakai untuk mengatasi hidung tersumbat, yaitu:
1. Minum Air Putih atau Jus
Cara mengatasi hidung tersumbat pertama dengan minum air putih atau jus. Hal ini dilakukan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Jika asupan cairan tubuh sudah terpenuhi, maka kita bisa mengurangi hidung tersumbat.
2. Istirahat Cukup
Baca Juga: Suka Nonton YouTube? Simak Tips Memilih Konten yang Tepat dan Cara Mengunduh Videonya