Bobo.id - Berjalan tanpa menggunakan alas kaki ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lo.
Walau masih ada perdebatan tentang manfaat berjalan tanpa alas kaki, tapi ada lebih banyak manfaat dari pada kerugian.
Teman-teman juga bisa mencoba berjalan tanpa alas kaki, untuk rasakan manfaatnya secara langsung.
Salah satu manfaat yang mungkin teman-teman rasakan adalah meningkatnya kualitas tidur.
Selain itu masih ada banyak lagi manfaat berjalan tanpa alas kaki ini.
Yuk, simak penjelasan di bawah ini apa saja manfaat berjalan tanpa alas kaki ini.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Padahal Jalan Kaki di Pagi Hari Bisa Datangkan 6 Manfaat Ini
1. Kurangi Resiko Peradangan
Berjalan tanpa alas kaki bisa membantu teman-teman untuk mencegah terjadinya peradangan.
Aktivitas ini bisa membantu untuk menghilangkan radikal bebas yang menjadi penyebab terjadinya peradangan.
Teman-teman harus melakukan aktivitas ini setiap hari secara rutin untuk bisa merasakan manfaat ini.