3. Tidak Memperhatikan Cahaya Lampu
Ketiga, orang-orang sering tidak memperhatikan cahaya lampu. Padahal, cahaya lampu bisa memberi kesan santai dan nyaman, lo.
Agar kamar tidur terasa nyaman, disarankan memilih lampu dim. Jangan menggunakan lampu yang bercahaya terang ya teman-teman.
Lampu bercahaya terang membuat tidur tidak nyenyak. Selain itu, jika teman-teman berbaring di bawahnya akan terasa panas.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.