Bobo.id - Jahe adalah salah satu tanaman obat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain mudah dicari dan diolah, jahe juga dapat menjadi bahan campuran kuliner dan obat.
Nah, untuk itu mari ketahui lebih lanjut apa saja manfaat jahe bagi kesehatan.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi, Ini 3 Cara Mengatasi Diare! Salah Satunya Minum Teh Jahe
1. Sembuhkan Flu
Tanaman bernama latin Zingiber officinale ini mengandung antioksidan. Karena itu, jahe sering dijadikan pilihan untuk menyembuhkan gejala flu.
2. Membantu Turunkan Berat Badan
Khasiat yang dihasilkan saat mengonsumsi jahe secara rutin juga membantu turunkan berat badan.
Hasil akan semakin baik, jika teman-teman juga memiliki pola makan yang sehat juga.
3. Mencegah Kolesterol
Jahe memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Namun, hal ini harus diimbangi dengan pola makan yang bersih dan sehat.