Bobo.id - Teman-teman tahu temulawak? Temulawak salah satu tanaman asli Indonesia, lo.
Temulawak memiliki nama latin Curcuma zanthorrhiza. Banyak orang yang sering salah membedakannya dengan tanaman kunyit.
Ciri-ciri temulawak itu, yaitu memiliki bentuk silinder dan berwarna kuning muda.
Temulawak itu memiliki kandungan nutisi yang lengkap, lo. Mulai dari zat kurkuminoid, minyak atsiri, hingga protein.
Hal ini membuat temulawak memiliki banyak manfaat untuk tubuh teman-teman.
Baca Juga: Temulawak, Bawang Merah, Hingga Kunyit Bisa Menjadi Cara Sederhana untuk Mengobati Demam
Berikut ini manfaat-manfaat yang bisa diperoleh teman-teman saat mengonsumsinya secara rutin, yaitu:
1. Melancarkan Sistem Perncernaan
Temulawak bisa meningkatkan produksi cairan empedu di kantung empedu.
Hal ini membuat metabolisme dan sistem pencernaan bekerja dengan lancar ke seluruh tubuh.
Dalam sebuah jurnal Clinical Gasroeonterology and Hepatology mengungkapkan bahwa seseorang yang mengalami peradangan usus diminta untuk mengonsumsi temulawak.
Hasilnya, seseorang tersebut sembuh dengan jangka waktu yang cepat.
2. Membantu Mencegah Kanker
Temulawak juga bisa membantu mencegah kanker payudara dan kanker usus.
Ada sebuah penelitian dari University of Maryland Medical Center yang mengungkapkan bahwa zat antioksidan dari temulawak bisa membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Temulawak Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Selera Makan, Ini Manfaat Lainnya
3. Sebagai Obat Radang
Kandungan zat antiradang dalam temulawak bisa mengobati peradangan dalam tubuh. Salah satunya radang sendi.
4. Mengatasi Bakteri dan Jamur
Temulawak mengandung zat antibakteri dan zat antijamur. Hal ini membuatnya bisa membasmi berbagai bakteri.
Jenis bakteri yang bisa diatasi dengan zat antibakteri dari temulawak, yaitu staphylococcus dan salmonell.
5. Menjaga Kesehatan Hati
Baca Juga: Jamu, Minuman Tradisional yang Kaya Manfaat
Jika mengonsumsi temulawak secara rutin, bisa bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati.
Kandungan nutrisi pada temulawak bisa mengatasi hepatotoksin. Hepatotoksin adalah zat yang mengakibatkan efek buruk pada organ hati.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.