4. Mengatasi Nyeri Otot
Semangka bisa mengatasi nyeri otot yang disebabkan oleh olahraga.
Baca Juga: Menyehatkan karena Mengandung Banyak Air, Ketahui Fakta Seru Semangka
Disarankan untuk mengonsumsi jus semangka satu jam sebelum berolahraga. Agar terhindar dari nyeri otot.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.