Bisa Gantikan Cairan Tubuh yang Hilang, Ini 4 Manfaat Semangka

Selain itu, buah semangka juga bisa mengurangi risiko serangan jantung dan pembekuan darah. 

2. Mengatasi Dehidrasi 

Semangka bisa digunakan untuk mengatasi dehidrasi ringan pada tubuh. Hal ini karena semangka mengandung 92 persen air dan elektrolit. 

Kandungan elektrolit dan air pada semangka, bisa menyeimbangkan cairan tubuh yang hilang. 

Sehingga tubuh yang awalnya terasa lemas, bisa segar kembali. 

Baca Juga: Yuk, Buat Sendiri di Rumah, Es Loli Semangka yang Segar dan Sehat

3. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Semangka mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kesehatan rambut dan kulit, lo. 

Kandungan vitamin A bisa membantu memperbaiki sel kulit yang telah rusak dan mati. 

Sedangkan vitamin C bisa menghasilkan kolagen. Kolagen adalah zat yang membantu memperbaiki kulit.

PROMOTED CONTENT