4. Meningkatkan Fungsi Otak
Mengonsumsi tahu dapat meningkatkan fungsi otak.
Kandungan isoflavon yang tinggi pada tahu baik untuk menjaga ingatan dan meningkatkan fungsi otak.
Baca Juga: Mengenal Sejarah Tahu
5. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Lagi-lagi kandungan isoflavon yang terkandung dalam tahu sangat baik bagi tubuh.
Yaitu dapat mengurangi risiko pengeroposan tulang.
Nah, itulah manfaat mengonsumsi tahu bagi kesehatan. Teman-teman jangan enggan lagi, ya, makan tahu.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.