Kurangi Stress Hingga Sehatkan Jantung, Inilah 4 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Tubuh

By Grace Eirin, Kamis, 15 Juli 2021 | 19:00 WIB
Tertawa dapat menghasilkan hormon endorfin yang berfungsi kurangi rasa sakit. (Pixabay/stocksnap)

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tertawa juga baik untuk kesehatan jantung. (Pixabay/pezibear)

Tertawa dapat meningkatkan kinerja dan jumlah sel-sel yang membangun sistem kekebalan tubuh. Inilah baiknya tertawa bagi tubuh kita.

 

Baca Juga: Pernah Tertawa Terbahak-bahak Sampai Sakit Perut? Hal Ini Wajar Terjadi, Cari Tahu Sebabnya, yuk!

Tertawa juga dapat meningkatkan detak jantung, sehingga dapat menurunkan peluang penyakit yang menyerang jantung manusia.

3. Mengurangi Stres

Dengan tertawa produksi hormon pemicu stres pada otak yaitu kortisol, adrenalin, dan dopamin berkurang.