Tentu saja hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian. Jadi teman-teman tidak perlu khawatir.
5. Mengurangi Peradangan
Buah bluberi ternyata mengandung zat antioksidan dan zat antiradang yang efektif mengatasi peradangan pada tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Srikaya untuk Tubuh, Salah Satunya Bantu Cegah Kanker
Kandungan vitamin C bluberi bisa membantu proses penyembuhan luka di tubuh. Sehingga peradangan pun bisa diatasi.
Saat mengonsumsi buah bluberi, teman-teman dianjurkan memilih buah yang matang, bersih dan berwarna biru cerah.
Agar bisa memperoleh nutrisi dan manfaat yang banyak.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.