Bobo.id - Teman-teman, selain wortel, apa saja buah dan sayur yang sering kamu konsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin A?
Jangan sampai tidak tahu, karena ada beberapa makanan yang mengandung vitamin A dan baik untuk kesehatan tubuhmu.
Vitamin A dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan organ penglihatan, membantu pertumbuhan sel, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Bukan Hanya Wortel! Ini 5 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin A, Salah Satunya Hati Sapi
Ternyata, vitamin A terkandung di hampir semua jenis buah. Namun, ada beberapa buah yang memiliki kandungan vitamin A lebih tinggi dibanding buah yang lain.
Buah apa saja itu? Yuk, kita cari tahu bersama-sama!