Bobo.id - Bila ingin hidup sehat, jangan remehkan kesehatan mulut.
Adanya masalah pada mulut akan mempengaruhi selera makan dan asupan gizi pada tubuh.
Masalah yang sering timbul pada mulut adalah munculnya sariawan.
Teman-teman pasti pernah merasakan tidak nyamannya sariawan di dalam mulut.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Saga yang Jarang Diketahui, Bisa Digunakan Untuk Menyembuhkan Sariawan
Sariawan sering disebut juga dengan stomatitis yang merupakan peradangan pada mulut.
Gangguan ini bisa menyebabkan rasa nyeri hingga membuat orang yang mengalami sariawan tidak berselera makan, bicara, bahkan tidur.
Peradangan ini bisa muncul di setiap area mulut dari pipi, gusi, lidah, dan langit-langit mulut.
Masalah kesehatan ini bisa menyerang setiap orang, baik laki-laki maupun perempuan dalam segala usia.
Untuk menghindari penyakit ini, simak penjelas di bawah mengenai penyebab dan gejala sarian.
Penyebab
Sariawan bisa timbul karena adanya jamur candida albicans yang ada di dalam mulut.
Bukan hanya itu, sariawan juga bisa disebabkan oleh adanya cedera, infeksi, bahkan alergi.
Baca Juga: Tidak Perlu Langsung ke Dokter, Coba Hilangkan Karang Gigi di Rumah dengan 6 Cara Ini
Selain itu, sariawan bisa juga muncul karena mulut tidak dalam kondisi bersih.
Kekurangan vitamin B dan zat besi, serta konsumsi antibiotik juga bisa memengaruhi munculnya sariawan.
Kondisi kekebalan tubuh yang menurun juga bisa menyebabkan sariawan bermunculan.
Gejala
Saat sariawan akan muncul teman-teman mungkin akan merasakan beberapa rasa tidak nyaman.
Ketika gejala ini muncul, teman-teman sebaiknya segera melakukan penanganan dini.
Berikut beberapa gejala sariawan.
- Sensasi terbakar pada lidah.
- Bagian dalam mulut dan tenggorokan berubah warna kemerahan.
- Ada rasa tidak nyaman saat menelan makanan.
- Adanya rasa nyeri pada bagian mulut.
- Muncul luka berwarna putih di lidah atau bagian mulut lain.
- Terjadi pendarahan ringan saat tergores sesuatu, seperti sikat gigi atau makanan.
Saat sariawan menyerang, teman-teman bisa memberikan penanganan dengan beberapa cara.
Baca Juga: Tak Ada Lagi Bau Mulut Setelah Makan Durian, Lakukan Cara-Cara Ini
Ada beberapa obat alami yang bisa teman-teman dapatkan di dapur rumah.
Berikut beberapa obat alami untuk singkirkan sariawan.
1. Larutan Garam
Mengobati sariawan bisa dilakukan dengan cara membuat larutan garam.
Teman-teman bisa berkumur dengan menggunakan larutan garam tersebut.
Larutan garam terkenal efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan pada jaringan dalam mulut.
Teman-teman cukup menyiapkan satu sendok teh garam ke dalam 1/2 cangkir air hangat.
Lalu gunakan campuran itu untuk berkumur selama 15 sampai 30 detik.
2. Kantong Teh Chamomile
Dalam teh chamomile terdapat kandungan senyawa antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan evomenol.
Dua kandungan itu diyakini bisa meredakan dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Untuk menggunakan teh ini, teman-teman bisa merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat.
Setelah itu kompres luka sariawan menggunakan kantong teh.
Kompres luka selama 5 menit, dan lakukan sebanyak 3 sampai 4 kali sehari.
Baca Juga: Mudah dan Bikin Sariawan Cepat Hilang, Ini 10 Cara Atasi Sariawan
3. Madu
Teman-teman bisa juga menggunakan madu untuk mengobati sariawan.
Madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri, sehingga bisa mengobati sariawan.
Oleskan madu ke luka sariawan sebanyak 2 sampai 4 kali sehari sampai sariawan sembuh.
4. Sayur dan Buah
Selain menobati langsung ke luka, teman-teman juga perlu memperbaiki asupan gizi.
Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi, dan beragam jenis nutrisi lainnya.
Teman-teman juga bisa menambah asupan nutrisi dengan mengonsumsi suplemen tambahan.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.