Tak Hanya Lezat, Ini Manfaat Konsumsi Rumput Laut untuk Tubuh! Salah Satunya Bikin Luka Cepat Sembuh

By Grace Eirin, Rabu, 28 Juli 2021 | 14:30 WIB
Rumput laut dapat diolah menjadi berbagai macam makanan yang lezat sekaligus kaya manfaat. (Photo by Luiz Fernando Maciel from Pexels)

Perlu diingat, namun rumput laut tidak boleh dikonsumsi berlebihan karena akan menyebabkan diare.

3. Menjaga Asupan Air dalam Tubuh

Rumput laut ditemukan di dalam laut, sehingga ada kandungan garam di dalamnya. 

Baca Juga: Hinga Mbeta, Hidangan Rumput Laut khas Masyarakat Etnis Rongga Flores

Nah, kandungan garam ini bermanfaat untuk menjaga asupan air dalam tubuh. 

Namun, asupan air yang paling penting didapatkan dari minum air putih minimal 8 gelas per hari, ya. 

Ternyata rumput laut kaya akan manfaat juga untuk tubuh kita. 

Selain Lezat, kita juga bisa mendapatkan banyak manfaat untuk kesehatan. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.