Kekurangan nutrisi pada tubuh akan menyebabkan terhambatnya proses pertumbuhan.
Bila mendapat asupan nutrisi yang berlebih pun juga bukan hal yang baik, karena bisa menimbulkan masalah kesehatan.
3. Aktifitas Fisik
Selain nutrisi dan lingkungan, teman-teman juga harus memperhatikan aktifitas fisik.
Seseorang dengan aktifitas fisik yang baik akan memiliki massa otot dan tulang yang baik.
Selain meningkatkan kemampuan tulang dan otot, kegiatan fisik juga akan meningkatkan sistem imun tubuh.
Aktivitas fisik bisa dilakukan dengan olahraga secara rutin.
Baca Juga: Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 1
Ada beberapa jenis olahraga yang bisa meningktakan pertumbuhan ada beberapa bagian tertentu, seperti basket meningkatkan perumbuhan tulang kaki.
4. Keturunan
Faktor ini tidak bisa diubah dengan mudah, karena sudah dibawa sejak lahir.
Keturunan merupakan faktor alami yang berpengaruh besar pada pertumbuhan seseorang.
Beberapa orang akan tumbuh dengan bentuk fisik tidak jauh berbeda dari kedua orang tua atau kerabatnya.