Asupan Vitamin C dari Buah dan Sayur yang Aman untuk Pengidap Asam LambungPengidap penyakit asam lambung juga bisa tetap mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C, teman-teman. Namun, disarankan untuk memilih buah atau sayur yang memiliki kandungan asam rendah. Buah dan sayur itu di antaranya adalah:
Baca Juga: Tinggi Kandungan Vitamin C, Coba Olah Jeruk Jadi 4 Hidangan Lezat Ini, yuk!- Semangka
- Melon
- Pepaya
- Mangga
- Pisang
- Alpukat
- Paprika
- Brokoli
- Kangkung
Hindari buah yang mengandung asam lambung tinggi, di antaranya adalah jeruk, lemon, dan limau.