5 Manfaat Menyelam, Mulai dari Latih Pernapasan hingga Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh

By Grace Eirin, Kamis, 12 Agustus 2021 | 17:00 WIB
Menyelam dapat memberikan banyak manfaat untuk tubuh. (Photo by John Cahil Rom from Pexels)

 

Bobo.id - Teman-teman, adakah di antara kamu yang hobi menyelam? 

Menyelam merupakan salah satu hobi, kegiata, dan olahraga air yang menyenangkan. 

Ketika menyelam, kita bisa melihat hewan dan tumbuhan menakjubkan di dalam laut. 

Menyelam juga bisa memberi ketenangan di dalam diri kita, sehingga kita bisa menikmati keindahan alam bawah laut dengan fokus. 

Baca Juga: Bisa Menyelam dan Ada di Permukaan Air, Simak Berbagai Fakta Unik Kapal Selam, yuk!

Selain menyenangkan, ternyata menyelam juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh. 

Yuk, simak apa saja manfaat menyelam untuk kesehatan tubuh!

Manfaat Menyelam 

1. Melatih pernapasan