Tanaman ini memiliki beberapa manfaat lain yang mungkin belum teman-teman ketahui.
1. Memperbaiki Suasana Hati
Dalam sebuah jurnal ilmiah yang diterbitkan oleh Complementary Therapies in Medicine diketahui bahwa melihat bunga mawar selama tiga menit dapat memperbaiki emosi seseorang.
Hal itu terjadi karena adanya kenaikan rasa nyaman, santai, dan menyatu dengan alam.
Perasaan nyaman tersebut bisa berpengaruh pada kondisi suasana hati.
Melalui penelitian lebih lanjut diketahui bahwa efek positif tersebut bisa bertahan lebih lama.
2. Mengurangi Insomnia dan Kelelahan
Bukan cuma mengubah suasana hati, bunga mawar juga bisa membantu mengatasi masalah sulit tidur.
Orang dengan gangguan sulit tidur atau insomnia bisa menggunakan bunga mawar untuk membuat tidur lebih lelap.
Efek sedatif pada bunga mawar bisa mengurangi kondisi sulit tidur dan rasa gelisah.
3. Mengurangi Stres
Selain menenangkan saat dipandang, bunga mawar juga bisa menanangkan melalui aromanya.
Menghirup aroma bunga mawar bisa menengkan pikiran dan mengurangi stres.
Nah, sekarang teman-teman bisa menanam bunga mawar di rumah dengan baik dan mendapatkan banyak manafaat. Selamat mencoba.
Penulis: Abdul Haris, Amirul Nisa
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.