Posisi Laptop
Saat menggunakan laptop, hindari meletakkannya di depan sumber cahaya yang terang.
Dua pantulan cahaya secara intens akan membuat mata teman-teman menjadi mudah lelah.
Sinar yang terlalu terang itu juga bisa menjadi pemicu kerusakan kornea hingga munculnya katarak.
Teman-teman juga sebaiknya meletakan laptop di tempat yang bisa membuat layar sejajar dengan mata.
Cara ini akan membuat teman-teman terhindar dari masalah pada otot dan tulang leher.
Baca Juga: Salah Satunya Pakai Kain Berbahan Khusus, Simak Cara Tepat Membersihkan Layar Laptop Ini!
Posisi Mouse
Bila teman-teman juga menggunakan mouse saat mengoperasikan laptop, sebaiknya letakkan perangkat tambahan itu di tempat yang pas.
Letakkan mouse di samping keyboard dan pastikan posisinya stinggi lipatan siku.
Posisi itu akan membuat teman-teman terjaga dari masalah pergelangan tangan dan keteganggan pada otot lengan atas.
Selain posisi mouse, teman-teman yang menggunakan dokumen atau buku bersamaan dengan laptop sebaiknya menggunakan bantuan alat peyangga.
Alat penyangga ini harus diletakkan sejajar dengan layar laptop.
Dengan begitu, teman-teman akan mengurangi pergerakan leher yang beralih terlalu jauh dari layar.