4. Akar Manis
Akar manis, yang juga disebut licorice merupakan tanaman yang berasal dari Eropa dan Asia.
Akar manis sejak lama sudah dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Akar manis memiliki manfaat untuk melancarkan pernapasan dan meredakan batuk.
Selain itu, ekstrak akar manis dapat membantu memproduksi lendir sehat di pernapasan untuk melegakan pernapasan.
5. Makanan yang Mengandung Betakaroten
Betakaroten adalah kumpulan zat karatenoid, yang didapatkan dari buah dan sayur berwarna terang.
Betakaroten dapat mencegah sesak napas dan terjadinya bronkitis. Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada saluran utama pernapasan.
Namun, untuk lebih baiknya berkonsultasilah dengan dokter untuk penggunaan betakaroten yang tepat.
Nah, itulah kelima obat herbal yang bisa membantu redakan sesak napas.
Yuk, tonton video ini juga!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.