2. Menggunakan Masker
Penggunaan masker juga perlu dilakukan. Hal ini agar asap dari kendaraan bermotor tidak bisa masuk ke dalam tubuh.
Selain itu, penggunaan masker juga menjaga organ pernapasan, khususnya hidung. Saat ada pencemaran udara di sekitar rumah.
3. Minum Air Putih yang Banyak
Ternyata minum air putih bisa digunakan untuk memelihara kesehatan organ pernapasan. Oleh sebab itu, biasakan minum air putih 8 gelas setiap hari.
Baca Juga: Sistem dan Organ Pernapasan Pada Manusia, Materi Kelas 5 SD Tema 2
Selain menjaga organ pernapasan, minum air putih bisa melarutkan debu atau partikel halus yang menempel pada tenggorokan.
Jika debu sudah terlarut dalam sistem pencernaan, maka akan mudah terbuang bersama kotoran lainnya.
4. Segera Berobat ke Dokter
Cara ini bisa diterapkan pada pasien gangguan pernapasan. Jika masalah gangguan pernapasan ini sering kambuh, maka segera ke dokter.
Hal ini dilakukan agar, pasien gangguan pernapasan bisa segera ditangani dengan baik oleh dokter.