2. Menjaga Kesehatan Jantung
Ada sebuah penelitian yang menyatakan bawang putih bisa mengatasi penyakit hipertensi dan mengurangi kolesterol.
Jika kolesterol dalam tubuh berkurang, maka penyakit jantung bisa dihindari.
Selain itu, bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk melebarkan pembuluh darah. Hal ini terjadi karena bawang putih mengandung senyawa sulfur.
3. Mencegah Penyakit Alzaimer dan Demensia
Baca Juga: 6 Obat Anosmia yang Mudah Didapatkan, dari Jahe hingga Bawang Putih
Kandungan zat antioksidan pada bawang putih bisa digunakan untuk mengatasi penyakit alzaimer dan demensia.
Kedua penyakit ini disebabkan karena sel radikal bebas dalam tubuh.
Agar teman-teman terhindar dari penyakit tersebut, maka perlu mengonsumsi bawang putih secara rutin.
Mengonsumsi bawang putih bisa dilakukan dengan cara diolah ataupun di makan secara langsung.