Beberapa wangi lilin aromaterapi juga baik untuk meredakan stres dan membuat tubuh lebih rileks.
Untuk menciptakan kamar dengan suasana romantis, teman-teman bisa menyalakan lilin dengan aroma kayu cendana dan jahe.
2. Kamar Mandi
Selain kamar tidur, kamar mandi juga ruangan yang sempurna untuk relaksasi.
Teman-teman bisa berendam di bak mandi berbusa dan menikmati aroma manis dari vanila dan lavender, pasti akan buat tubuh lebih rileks bukan.
Aroma linen juga bisa menjadi pilihan lain karena efeknya yang menenangkan dan menyegarkan.
Untuk suasana kamar mandi yang lebih segar, hiasi ruangan kamar mandi dengan lilin aromaterapi jeruk atau mint.
Baca Juga: Macam-Macam Pola Gerak Dominan dalam Senam Lantai Tanpa Alat: Bertumpu Hingga Keseimbangan
Hati-Hati Menggunakan Lilin Aromaterapi
Meski bisa membuat perasaan lebih tenang, kita tetap harus waspada menggunakan lilin aromaterapi.
Lilin aromaterapi bisa berbahaya, karena jenis wewanginan yang digunakan.
Beberapa jenis lilin menggunakan wewangian buatan.
Wewangian buatan biasanya sudah memiliki campuran bahan kimia yang cukup tinggi.
Dalam sebuah penelitian tahun 2016, ada sekitar 34,7 persen orang mengalami efek samping setelah menggunakan wewangian buatan.