Bobo.id - Daun sirih sering dijadikan bahan untuk pengobatan.
Contohnya air rebusan daun sirih yang bisa menyehatkan tubuh. Selain itu, daunnya sendiri biasanya digunakan untuk obat mimisan.
Kandungan daun sirih yang baik bagi tubuh berupa vitamin A, vitamin B, dan vitamin C yang baik bagi kesehatan tubuh.
Lalu, kira-kira manfaat lain dari daun sirih lainnya apa saja, ya? Yuk, cari tahu berikut ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Kurangi Peradangan
1. Menurunkan Risiko Gula Darah
Mengonsumsi daun sirih dengan cara direbus ternya bisa menurunkan risiko kenaikan gula darah, lo.
Air rebusan ini juga baik untuk orang yang terkena diabetes agar gula darahnya lebih terkontrol.
Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidan yang ada di daun sirih.
Antioksidan bermanfaat bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak serta tidak seimbangnya hormon insulin yang mengatur gula darah.
2. Menurunkan Risiko Kenaikan Kolesterol
Daun sirih yang mengandung antioksidan bisa juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, salah satu penyebab munculnya penyakit pada tubuh.
Dengan mengonsumsi rebusan air daun sirih, kita bisa mengurangi kolesterol jahat di tubuh.
Hal ini membuat tubuh jauh lebih sehat dan terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh kolesterol seperti jantung dan stroke.
Baca Juga: Salah Satunya Cegah Kanker, Berikut 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
3. Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar Ringan
Manfaat lain dari daun sirih adalah untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka bakar ringan.
Kandungan antioksidan dan antiseptik pada daun sirih bisa menangkan luka dan melindungi luka dari infeksi kuman.
4. Menyehatkan Mulut dan Gigi
Mulut dan gigi adalah bagian dari tubuh yang rentan akan serangan bakteri dan kuman.
Cobalah mengunyah atau menggunakan air rebusan daun sirih untuk berkumur agar kebersihan dan kesehatan mulut dan gigi terus terjaga.
Jika gigi dan mulut sehat, tentunya mulut dan gigi terhindar dari penyakit.
5. Menyehatkan Pencernaan
Daun sirih juga baik untuk kesehatan pencernaan kita, lo. Minumlah rebusan air daun sirih secara rutin agar terhindar dari sembelit, maag, dan perut kembung.
Kandungan antioksidan yang ada di daun sirih bisa juga membantu penyerapan nutrisi lebih opltimal.
Baca Juga: Manfaat dan Cara Merawat Hutan Bakau, Materi Kelas 3 SD Tema 2
6. Mengobati Mimisan
Daun sirih sering kali digunakan untuk mengobati mimisan.
Hal ini karena daun sirih mengandung antioksidan yang bisa membekukan darah lebih cepat dan mimisan pun cepat terhenti.
7. Mengobati Batuk
Rebusan dari daun sirih bisa meringankan batuk yang sedang dialami oleh teman-teman.
Daun sirih mengandung vitamin B, vitamin C, dan alkaloid yang baik untuk proses penyembuhan radang tenggorokan.
Itulah manfaat daun sirih jika dikonsumsi rutin.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.