5. Makanan Tinggi Fosfor
Zat fosfor punya manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya untuk menjaga kesehatan tulang.
Meski baik untuk kesehatan tulang, konsumsi fosfor tetap harus dibatasi, nih, teman-teman.
Sebab konsumsi fosfor berlebih akan menyebabkan masalah dan risiko kesehatan organ ginjal.
Beberapa makanan yang tinggi fosfor adalah cokelat hitam, keju, daging, hingga jeroan hewan.
Baca Juga: 5 Cara Membersihkan Noda Pipis Hewan Peliharaan di Karpet, Salah Satunya Bisa Pakai Baking Soda
(Penulis: Tyas Wening, Regina Pasys)
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.