Bobo.id - Manusia dalam kehidupan sehari-hari pasti melakukan gerakan. Terlebih saat melakukan olahraga, teman-teman akan banyak menggerakan tubuh.
Teman-teman pasti pernah melakukan gerak non lokomotor tanpa disadari.
Gerakan yang dilakukan saat berolahraga ada tiga jenis, yaitu lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Dari tiga jenis gerakan itu, kali ini kita akan belajar tentang gerakan non lokomotor.
Baca Juga: Pengertian Gerak Lokomotor, Beserta Contoh Gerakan dan Manfaatnya
Gerkan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Saat melakukan gerakan tersebut teman-teman hanya menggerakan tubuh tanpa berpindah tempat.
Pada pengertian lain, gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan hanya di tempat tanpa adanya ruang gerak.
Keterampilan gerakan ini dilakukan dengan menggerakan anggota badan yang melibatkan sendi dan otot dalam keadaan badan menetap atau statis.