Cara Olahraga Teratur
Melakukan olahraga secara teratur bisa menjadi hal yang menyenangkan, lo.
Olahraga bisa menjadi menyenangkan karena bisa dilakukan bersama-sama sambil bermain.
Teman-teman bisa bermain basket, sepak bola, bulu tangkis, atau kejar tangkap.
Permainan itu akan membuat tubuh bergerak seperti berolahraga.
Baca Juga: Mengenal Jenis-Jenis Garis dalam Menggambar, Materi Kelas 3 SD Tema 3
Melakukan beragam kegiatan fisik seperti berlari atau lempar tangkap bola juga sudah menjadi salah satu bentuk olahraga yang menyehatkan.
Nah, itu tadi manfaat yang bisa teman-teman dapat dari melakukan olahraga.
Olahraga secara rutin bisa dilakukan dengan beragam cara yang menyenangkan sehingga tidak menimbulkan kebosanan.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.