Bobo.id - Pembuluh darah bertugas untuk mengalirkan darah dan nutrisi-nutrisi ke seluruh bagian tubuh.
Apabila terganggu prosesnya maka tubuh akan mengalami gangguan tertentu, seperti anemia.
Pada materi kelas 5 SD Tema 4 juga diterangkan tentang gangguan peredaran darah pada manusia maupun hewan.
Lebih lanjut lagi, ada perintah untuk menyebutkan penyebab gangguan peredaran darah mengapa bisa terjadi.
Yuk, cari tahu kunci jawabannya!
1. Mengonsumsi Makanan Sembarangan
Ketika teman-teman mengonsumsi makanan secara sembarangan. Bisa mengakibatkan gangguan pada peredaran tubuh.
Untuk menghindari hal itu terjadi, paling baik untuk menjaga makanan yang dikonsumsi secara baik.
Jenis makanan yang paling baik dikonsumsi adalah sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan susu.
2. Malas Berolahraga
Berolahraga ternyata bisa menjaga kesehatan tubuh, lo teman-teman. Disarankan untuk melakukannya satu minggu dua kali.
Selain meningkatkan sistem imun, dengan olahraga juga membuat tubuh lebih sehat dan peredaran darah lebih lancar.
Jika peredaran darah lancar, maka berbagai gangguan dapat dihindari dengan baik.
Baca Juga: 5 Kegunaan Gerakan Pemanasan Sebelum Olahraga, Materi Kelas 3 SD Tema 3
3. Memiliki Riwayat Penyakit Tertentu
Ada seseorang yang memiliki riwayat penyakit tertentu. Riwayat ini biasanya sudah ada sejak lahir, seperti penyakit hemofilia dan thalassemia.
Penyakit hemofilia adalah penyakit yang disebabkan karena luka yang sulit membeku. Akibatnya, darah terus mengalir.
Kemudian penyakit Thalassemia adalah penyakit yang bentuk sel darah merah yang tidak beraturan. Akibatnya, sel darah merah memiliki daya ikat yang berkurang.
4. Pola Hidup yang Tidak Sehat
Apakah teman-teman sering makan makanan cepat saji? Contoh dari makanan ini adalah spageti, kentang goreng, dan sebagainya.
Baca Juga: Sistem Peredaran Darah Manusia: Peredaran Darah Besar, Peredaran Darah Kecil, dan Fungsinya
Mulai sekarang dikurangi ya, teman-teman. Sebab, makanan ini bisa menimbulkan banyak masalah. Salah satunya adanya gangguan pada peredaran darah.
Lebih baik mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi saja. Hal ini akan mendorong tubuhmu menjadi lebih sehat dan bugar.
Itulah empat faktor yang menjadi penyebab gangguan peredaran darah manusia. Salah satunya malas berolahraga.
Tonton video ini, Yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.