4. Jeruk
Cara mengatasi bau mulut selanjutnya adalah dengan buah jeruk. Buah ini mengandung vitamin C yang tinggi.
Kandungan vitamin C ini berperan dalam meningkatkan produksi saliva atau air liur.
Ketika produksi air liur melimpah, maka bakteri akan terbuang ke luar dari mulut. Maka, bau mulut pun tidak muncul lagi.
Baca Juga: Bikin Bau Mulut hingga Infeksi Jamur, Ini 4 Bahaya Mengabaikan Kebersihan Lidah
Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa jeruk juga bisa mengatasi masalah sariawan dan mencegah radang gusi.
5. Teh Hijau
Teh hijau diketahui mengandung zat antibakteri dan zat antioksidan. Keduanya berperan dalam mengatasi masalah bau mulut.
Untuk penggunaannya, teman-teman bisa menyeduhnya dengan air panas. Untuk memperkaya rasa, bisa ditambah dengan daun mint.
Dikutip dari Alodokter.com, daun mint juga bisa mengatasi masalah bau mulut.
Itulah lima makanan yang bisa dikonsumsi saat teman-teman sedang mengalami bau mulut.
Tonton video ini, Yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.