Bobo.id - Demam berdarah (DBD) adalah salah satu penyakit yang menular.
Namun, penularan wabah demam beradah ini bisa dicegah, sesuai penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.
Sebelum melakukan pencegahan, teman-teman harus tahu cara penularan dari penyakit ini.
Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh sebuah virus bernama Dengue.
Baca Juga: Manfaat Makan Jajanan Sehat untuk Tubuh, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Virus tersebut bisa masuk ke tubuh manusia karena dibawa oleh nyamuk berjenis Aedes aegypti dan Aedes albopictus.
Dua jenis nyamuk tersebut bisa mambawa virus dan memasukan ke tubuh manusia saat mengigit.
Untuk mencegah penularan penyakit demam berdarah, teman-teman perlu melakukan beberapa cara ini.
1. Kerja Bakti Membersihkan Lingkungan
Teman-teman pasti tahu, nyamuk menyukai tempat yang kotor.
Karena itu, membersihkan lingkungan tempat tinggal perlu untuk dilakukan.
Hanya membersihkan lingkungan rumah saja, tetap membuat risiko terkena demam berdarah menjadi tinggi.
Hal itu karena teman-teman masih beraktivitas di luar rumah.
Saat melakukan kerja bakti, bersihkan saluran air dan tempat-tempat yang bisa menjadi sarang nyamuk.
2. Makan Makanan Mengandung Vitamin C
Makan makanan sehat dan mengandung banyak vitamin C juga bisa menjadi langkah pencegahan.
Dengan mengonsumsi banyak vitamin C, tubuh akan membentuk sistem kekebalan.
Baca Juga: Pengertian Jajanan Sehat dan Contohnya, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Sistem kekebalan itu akan menangkal berbagai penyakit termasuk demam berdarah.
Teman-teman bisa banyak mengonsumsi sayur dan buah seperti brokoli, kiwi, jeruk, tomat, dan lain sebagainya.
Selain makanan kaya vitamin C, penuhi juga asupan gizi lainnya, seperti serat, protein, dan lain sebagainya.
3. Menerapkan 3M
Apakah teman-teman pernah mendengar istilah 3M dalam pencegahan demam berdarah?
3M merupakan singkatan dari Menguras, Menutup, dan Mengubur.
3 langkah itu harus dilakukan untuk mengurangi penularan melalui serangan nyamuk.
Teman-teman sebaiknya melakukan pengurasan bak mandi sesering mungkin.
Dengan begitu telur nyamuk yang ada di bak mandi tidak akan menetas.
Lalu tutup semua penampungan air yang ada di sekitar rumah.
Hal itu berguna mencegah nyamuk menjadikan tempat itu sebagai sarang dan tempat berkembang biak.
Sedangkan mengubur dilakukan agar benda yang menumpuk di rumah tidak menjadi sarang nyamuk.
Bila hanya membuang biasa, benda-benda itu bisa digenangi air dan menjadi sarang nyamuk di lingkungan tempat tiggal.
Baca Juga: 3M untuk Atasi Wabah Demam Berdarah, Materi Kelas 3 SD Tema 4
4. Menggunakan Penangkal Nyamuk
Pencegahan lain yang bisa dilakukan adalah menggunakan beragam penangkal nyamuk.
Teman-teman bisa memasang kelambu dan menggunakan obat nyamuk sebelum tidur.
Dengan begitu nyamuk tidak akan menganggu tidur di malam hari.
Atau teman-teman bisa meletakan tanaman penangkal nyamuk seperti bunga lavender di dalam kamar.
5. Melakukan Vaksin DBD
Pastikan teman-teman sudah mendapatkan vaksin dengue.
Vaksin tersebut biasa diberikan pada usia 9 hingga 45 tahun.
Jika teman-teman belum mendapatkan vaksin ini, segera lakukan vaksinasi di puskesmas terdekat.
Baca Juga: Kewajiban saat Memiliki Hewan peliharaan, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Dengan melakukan vaksin dengue, tubuh akan memiliki kemampuan lebih dalam menangkal penyakit demam berdarah.
Nah, itu tadi 5 cara yang bisa teman-teman lakukan untuk mencegah penularan demam berdarah.
Pastikan selalu menjaga kebersihan rumah, agar tidak tertular penyakit.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.