Teknik Dasar yang Digunakan dalam Olahraga Pencak Silat, Materi Kelas 4 SD Tema 4

By Grace Eirin, Selasa, 9 November 2021 | 11:30 WIB
Inilah teknik-teknik dasar dalam olahraga pencak silat. (Freepik)

6. Teknik Tendangan

Selain pukulan, teknik tendangan juga merupakan teknik dasar yang harus dipelajari dalam olahraga pencak silat

Komponen penting yang digunakan dalam teknik tendangan ini adalah tungkai dan telapak kaki untuk menyerang. 

Teknik ini mengutamakan kecepatan dan kekuatan, namun juga membutuhkan pendampingan dari pelatih karena berbahaya. 

7. Teknik Tangkisan

Teknik tangkisan termasuk ke dalam teknik belaan, dengan melakukan kontak fisik dengan lawan yang sedang menyerang. 

Gerakan tangkisan bertujuan untuk menahan atau memindahkan serangan lawan.

Tangkisan bisa menggunakan kombinasi gerakan tangan, lengan, siku, dan kaki.

Baca Juga: Jenis Pekerjaan yang Membantu Tanaman Tumbuh dengan Baik, Materi Kelas 4 SD Tema 4

8. Teknik Guntingan

Teknik guntingan digunakan untuk melumpuhkan serangan lawan. 

Caranya yaitu dengan menjatuhkan lawan dengan menjepitkan kedua kaki pada sasaran, seperti leher, pinggang, atau kaki hingga lawan terjatuh.

Teknik sangat membutuhkan kecepatan dan keakuratan gerakan kaki.

Maka, melakukan teknik ini harus didampingi pelatih agar mengurangi risiko cedera.

9. Teknik Kuncian

Teknik kuncian berfungsi untuk mengunci, menguasai, dan membuat lawan tidak berdaya.

Gerakan dasarnya meliputi hindaran dan tangkapan untuk mengincar bagian tubuh lawan, seperti pergelangan tangan, lengan, leher, dan bahu.

Nah, itulah sembilan teknik dasar yang bisa kamu pelajari bersama dengan pelatih pencak silat. 

Tonton video ini juga, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.