Saat mendengarkan musik, hormon kortisol atau hormon stres dalam tubuh akan berkurang.
Orang yang mendengarkan musik saat sedang tegang, akan lebih cepat tenang daripada orang yang tidak mendengarkan musik sama sekali.
2. Mencerdaskan Otak
Dilansir dari Science Alert, hobi bermusik dapat membentuk otak anak-anak dalam meningkatkan fungsi-fungsi dan pemusatan perhatian.
Apalagi, jika pelatihan bermusik sudah diberikan sejak usia dini.
Baca Juga: Pengertian dan Fungsi Tempo pada Gerak Tari, Materi Kelas 3 SD Tema 3
Selain itu, musik juga berperan untuk meningkatkan memori pada otak.
Anak yang memiliki keterampilan musik dapat memiliki kemampuan membaca yang lebih baik.
Karena sebelum anak-anak bisa membaca dan menulis, kita lebih dahulu mengenali suara atau intonasi pengucapan kata.
3. Melatih Keterampilan
Bermain alat musik dapat melatih keterampilan fisik.
Contohnya, saat bermain drum, tangan dan kakimu bergerak mengikuti irama selama lagu dimainkan.
Cara tubuh mengatur pergerakan anggota gerak dan menyesuaikannya dengan irama lagu dapat membantu alat gerak berkoordinasi dengan baik.
Otak kita berperan aktif ketika proses koordinasi antara telinga, alat gerak, dan pikiran.