Mata Kering Karena Terlalu Lama Lihat Layar Laptop dan Ponsel? Ini 6 Cara Mudah untuk Mengatasinya

By Amirul Nisa, Rabu, 15 Desember 2021 | 16:00 WIB
Cara mengatasi mata kering. (Caleb Woods/unsplash)

Bobo.id - Teman-teman pasti sering melakukan kegiatan di depan layar laptop atau ponsel.

Sinar dari layar ponsel atau laptop bisa menyebabkan mata menjadi mudah kering, sehingga akan terasa tidak nyaman.

Mata kering akan menimbulkan sensasi gatal hingga banyak orang secara tidak sadar menggosoknya dengan kedua tangan.

Kondisi mata kering ini sebenarnya merupakan keadaan saat kita tidak memiliki cukup air mata.

Baca Juga: Bikin Jantung dan Mata Sehat, Ini Sederet Manfaat Daun Kelor yang Dijuluki sebagai Makanan Super

Air mata ini memiliki fungsi untuk melembapkan dan menutrisi mata, sehingga selalu dalam kondisi baik.

Dengan adanya air mata dalam jumlah yang cukup, permukaan mata dan penglihatan akan kembali jernih.

Air mata yang ada di dalam mata, akan dengan cepat tersebar setiap teman-teman mengedipkan mata.

Saat air mata menyebar, seluruh permukaan akan ternutrisi sehingga bisa mengurangi risiko infeksi dan membersihkan mata dari kotoran.