Karena hipotermia merupakan kondisi darurat yang harus segera mendapatkan penanganan, kita tidak boleh lengah melakukan pertolongan.
Langkah pertama yang harus dilakukan ketika kita berhadapan langsung dengan seseorang yang mengalami hipotermia adalah mengecek denyut nadinya.
Jika denyut nadi dan pernapasan sudah berhenti, maka cari bantuan medis.
Baca Juga: Suhu saat Musim Dingin Bisa sampai -16 Derajat, Ini 6 Fakta Unik Tentang Polandia
Sedangkan, jika denyut nadi masih terasa, kita bisa melakukan pertolongan pertama dengan cara berikut.
1. Pindahkan orang yang mengalami hipotermia ke tempat yang lebih kering dan hangat.
Kemudian, pindahkan secara hati-hati karena gerakan yang berlebihan dapat memicu denyut jantungnya berhenti.
2. Jika pakaian yang dikenakannya basah, maka gantilah dengan pakaian yang kering.
3. Tutupi tubuhnya dengan selimut atau mantel tebal agar hangat.
4. Jika dia sadar dan mampu menelan, berikan minuman hangat dan manis.