Bobo.id - Pada pelajaran (PJOK) kelas 6 SD, tepatnya halaman 106. Teman-teman akan mengerjakan soal-soal evaluasi setelah mempelajari materi dan mempraktikkan gerakannya.
Materi evaluasi kali ini adalah aktivitas kebugaran jasmani. Selain itu, apakah teman-teman bisa mempraktikkan semua gerakan aktivitas kebugaran jasmani dengan baik?
Untuk meningkatkan pemahaman, kita bisa langsung saja mengerjakan soal evaluasinya dan menemukan kunci jawabannya seperti berikut ini.
1. Kemampuan mengubah posisi tubuh pada bagian tertentu disebut
A. kekuatan
B. kelenturan
C. kecepatan
D. kelincahan
Jawaban: A
Baca Juga: Menyusun Informasi dari Teks 'Pengaruh Perubahan Cuaca', Materi Kelas 3 SD Tema 5
2. Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugas sehari-hari ditentukan faktor
A. daya tahan tubuh
B. tingkat kesehatan tubuh
C. derajat kebugaran jasmani
D. kemampuan otot berkontraksi
Jawaban: C
3. Yoga melakukan lari joging di lapangan. Aktivitas fisik yang dilakukan Yoga untuk mengukur
A. kekuatan
B. kelenturan
C. denyut nadi
D. daya tahan
Jawaban: D
4. Dodo melakukan push up selama 60 detik. Gerakan yang dilakukan Dodo bertujuan melatih kekuatan otot
A. lengan
B. perut
C. dada
D. punggung
Jawaban: A
Baca Juga: Kosakata dan Contoh Dialog Bahasa Inggris: Expressing Feeling
5. Yuni dan Rita melakukan lari berkelok-kelok. Yuni dan Rita berusaha menjadi yang tercepat. Aktivitas yang dilakukan Yuni dan Rita merupakan latihan untuk meningkatkan
A. kelincahan
B. kecepatan
C. kelenturan
D. kekuatan
Jawaban: A
6. Amatilah gambar berikut!
(gambar)
Gerakan pada gambar bertujuan melatih kekuatan otot
Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD Tema 9, Bagaimana Terjadinya Meteoroid?
A. dada
B. paha
C. perut
D. punggung
Jawaban: A
7. Beni melakukan olahraga lompat tali (skipping). Aktivitas ini dapat melatih kekuatan otot kaki dan
A. kekuatan
B. kecepatan
C. ketangkasan
Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD Tema 9, Bagaimana Terjadinya Meteoroid?
D. keseimbangan
Jawaban: C
8. Sebelum berolahraga, Sinta melakukan peregangan otot lengan dan tungkai. Aktivitas yang dilakukan Sinta untuk melatih
A. kekuatan
B. kelenturan
C. kecepatan
D. kelincahan
Jawaban: D
9. Kekuatan otot lengan dan dada dapat dilatih dengan aktivitas kebugaran jasmani, yaitu
Baca Juga: Kosakata dan Contoh Dialog Bahasa Inggris Tentang Shape
A. push up
B. back up
C. skipping
D. sit up
Jawaban: A
10. Akbar melakukan latihan berbaring dengan sikap kangkang. Latihan yang dilakukan Akbar untuk mengukur kelenturan
A. bahu
B. pinggang
C. punggung
Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD Tema 9, Bagaimana Terjadinya Meteoroid?
D. sendi
Jawaban: B
Pembahasan dan jawaban ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.
Sumber: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD, Edisi Revisi 2019.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.