Bobo.id - Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD, pelajaran 6, tepatnya halaman 115, materinya adalah tentang olahraga senam.
Apakah teman-teman pernah melakukan gerakan senam secara rutin?
Gerakan senam ini meliputi gerak bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat.
Dengan melakukan seluruh gerakan tersebut dengan tepat, berarti kita sudah melakukan senam dengan baik.
Meskipun terlihat jadi olahraga yang ringan, namun aktivitas senam tidak bisa disepelekan.
Hal ini karena, olahraga senam adalah bentuk olahraga yang menyenangkan pikiran dan membuat tubuh lebih bugar.
Oleh karena itu, jika ingin meningkatkan kebugaran tubuh, salah satu caranya adalah dengan melakukan gerakan senam.
Senam bisa melatih kekuatan, kelincahan, kelenturan, keseimbangan dan koordinasi tubuh kita.
Untuk lebih lanjut memahami materi tentang olahraga senam, teman-teman bisa mengerjakan contoh soal dan pembahasannya berikut ini. Yuk, simak!
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 6, Apa Saja Masalah yang Muncul Bila Tidak Ada Listrik?
1. Apa saja materi yang telah kamu pelajari pada pembelajaran senam?
Jawaban: